※ 腰椎间盘突出症康复方法有哪些？
 
    1． 卧硬板床休息：急性腰痛或慢性腰痛的最简单的治疗方法是卧硬板床休息，减轻椎间盘压力和神经根受压。
    2．药物疗法：主要采用中成药"骨康健生丸"、"舒筋通络丸"和外贴"骨康保健贴（补骨型，复元活血贴）"。
    3．推拿疗法：缓解腰部软组织及椎间盘突出部位的疼痛、痉挛、松解局部组织粘连，消除下肢麻木，疼痛，肌肉萎缩。
    4．牵引疗法：其作用缓解腰椎间盘突出受压，小关节突后位。矫正骨盆倾斜，纠正腰椎畸形。
    5．透敷疗法：其作用活血化瘀，消炎止痛，利水消肿。